«В час немыслимого отчаяния
Задыхаясь от невезения
Научись у камней молчанию
Научись у земли терпению…»
Невыносимое непонятное чувство, бессилие, подавленность… Как во всём этом найти смысл жизни? Отчаяние… Ничто не имеет смысла… Желание уснуть и никогда больше не просыпаться.
Кто я? Зачем живу? Где найти ответы на все эти вопросы? Как привести свою жизнь в порядок?
С такими кризисными ситуациями сталкивается каждый, но тот, у кого есть надежда, не отчаивается! Надежда даёт нам возможность верить в лучшее и найти в себе силы несмотря ни на что двигаться вперёд.
Надеясь, мы остаёмся верными тому, что ценно для нас. Используем последний шанс быть полезными всему, что нас окружает.
Отчаяние лишает нас смысла и возможности думать рационально.
Четыре измерения отчаяния:
1. «Я ничего не могу сделать по отношению к реальности» — Обстоятельства выше нас
2. «Я бессилен в отношении к жизни» — Зависимые отношения
3. «Я бессилен в отношении себя» — Одиночество с самим собой, как следствие — истерическое молчание
4. «Я не вижу смысла жизни» — Не способность видеть изменения в жизни
Как оттолкнуться от дна?
— полюбите себя;
— примите трудности, как урок;
— не бойтесь сделать первый шаг;
— доверьтесь интуиции;
— избавьте себя от мыслей о будущем — они добавляют тревогу и не позволяют адекватно оценить реальность!
Любое использование материалов допускается только с указанием источника infopovod.ru
