Специалисты из Батского университета (Великобритания) научно развеили миф об опасности фитнеса в плане повреждений. Результаты изучения представлены в журнале Injury Prevention.
Исследователи обработали информацию о пациентах, получивших серьезные травмы в результате физической активности. Они пришли к выводу, что преимущества от тренировок превышают риск получения увечий.
Ученые подчеркнули, что фитнес-занятия редко приводили к травмам. Самыми травмоопасными вслед за футболом стали авто- и верховой спорт.
Любое использование материалов допускается только с указанием источника infopovod.ru
