29 марта в Казани, в одной из уже полюбившихся казанцам кофеен «Кофе с толком», прошла лекция с психологом Яной Кузьминой на тему «Взрослые дети». Лекция посвящена трем состояниям личности: родитель, взрослый и ребенок, которые живут в каждом из нас и проявляются в разные периоды по разному. На психологической встрече собрались все неравнодушные к теме самопознания, каждый пришел со своим запросом. Участники лекции поделились целью своего прихода:
«Я интересуюсь психологией, хотела бы с пользой провести свободное время, а может и найду лайфхак как правильно общаться с дочкой подростком»;
«Я сама психолог и хотела бы сравнить методы разных специалистов»;
«Я проходил терапию три года, сейчас такие встречи для меня — повод пообщаться с хорошими людьми, тем более что тема очень актуальная».
В ходе живой беседы под приятный аккомпанемент пианино за чашечкой кофе Яна поделилась характерными особенностями всех трех внутренних состояний человека, каждое из которых по очереди берет наш штурвал жизни. Также были затронуты волнующие многих темы ответственности, критики, чувства стыда и близости, оценки себя и окружающих.
«В течение дня мы находимся в разных ролях: с утра ты — мама, на работе — коллега, вечером — примерная хозяйка, но помимо этих ролей есть наши внутренние роли, кто-то выражен в большей степени, а кто-то в меньшей» —делится психолог.
Участники выполнили упражнение на познание типа личности с помощью метафорических карт, каждый смог найти ответы на волнующие его вопросы и даже чуточку больше узнать о себе путем создания образов в подсознании.
«Я бы хотела, чтобы сегодня каждый забрал столько, сколько сможет унести, а я в свою очередь дала максимум информации для усвоения, постаралась быть максимально экологичной в своих выражениях. Лучшая обратная связь — видеть, что человек получил какой-то инсайт, что-то внутри него «щелкнуло» — это очень ценно и тепло» —рассказывает корреспонденту ФИА «Инфоповод» после лекции Яна Кузьмина.
Также Яна поделилась любимыми книгами и сериалами по теме встречи: «Игры, в которые играют люди» Эрик Берн, «Ребенок в тебе должен обрести дом» Стефани Шталь, «Аутентичность: Как быть собой» Стивен Джозеф, сериал «Настя, соберись!»
Фото: ФИА «Инфоповод» / Диана Батршина
«Я расширенно посмотрела на взрослого, родителя и ребенка, услышала с другого ракурса, позиции, слов то, что таилось глубоко внутри. Лучше поняла составляющую человека, очень понравилась такая легкая и интересная подача материала» — поделилась впечатлениями одна из участниц клуба-дискуссии.
Удивительно, какое дружное и увлеченное сообщество собралось в этот день, все бурно обсуждали то, с чем казалось бы не поделишься с незнакомыми, что-то сокровенное и одновременно такое ясное и осязаемое. Психолог отметила, что балансировать между этими тремя аспектами личности можно и это проще простого, только главное — определить, какая роль в тебе преобладает, почему именно она и как с ней обращаться.
Каждую среду желающие собираются на психологические лекции с Яной Кузьминой и знакомятся со своим внутренним «Я» все вместе.
Любое использование материалов допускается только с указанием источника infopovod.ru
